Het complete keto-dieet kookboek

Snel vet verbranden en gewicht verliezen met heerlijke, koolhydraatarme recepten? In Het complete keto dieet kookboek vind je 60 eenvoudige keto-gerechten die niet alleen weinig koolhydraten en veel vetten bevatten, maar ook nog eens superlekker zijn. Met deze eenvoudige keto gerechten kan je vet verbranden en gewicht verliezen met heerlijke, koolhydraatarme recepten. Naast deze heerlijke keto recepten leer je ook hoe het ketodieet nu eigenlijk werkt en hoe je op een veilige en eenvoudige manier switcht naar een ketogene levensstijl. Ook leer je met Het complete keto-dieet kookboek dat het keto dieet niet alleen goed is voor gewichtsverlies maar ook andere gezondheidsvoordelen heeft. Denk hierbij aan een stabielere suikerspiegel en een verminderd risico op hart en vaatziekten maar ook een betere spijsvertering. Benieuwd hoe je jouw vetverbranding in een hogere versnelling krijgt door koolhydraten te vervangen door gezonde vetten en eiwitten? Lees dan Het complete keto dieet kookboek, start met het keto dieet en ervaar hoe kilo’s in een mum van tijd verdwijnen! 

Auteur: Jane Faerber
ISBN: 9789044755060